扎西德勒 — 西藏之旅
扎西德勒 - 西藏之旅 「扎西德勒」是我們到達西藏拉薩，一坐上遊覽車，當地導遊為我們每一個人戴上白色哈達後的第一句話。扎西德勒是藏語，表示歡迎、祝福、吉祥的意思。哈達是用長方形絹布製成的禮敬法器，也是一種表示敬意的吉祥之物。獻哈達，是藏族、蒙古族向對方表示純潔、誠心和尊敬的禮節。 布達拉宮 納木措 羊卓雍措 夜晚打上燈光的布達拉宮 大昭寺 卡若拉冰川 西藏，這個位於世界屋脊，號稱最接近天空的聖地，平均海拔 4000 公尺，彷彿一伸手就能摸得到雲，雖然因為高海拔的艱險；申請入藏要審核；年齡及體力的限制，並不是許多人旅遊的首選，但仍然吸引許多遊客不辭辛苦的去體驗，去探索。 < 註 1 ，註 2 ，註 3> 5/25 - 6/1/2019 我和麗華參加旅行團，西藏～前後藏 + 山南 + 那木措 + 扎葉巴寺 + 青藏鐵路八日遊。 台灣的領隊在出發前兩個星期，特別發簡訊給我們，叮嚀大家即刻開始不要做劇烈運動，並且強力建議大家買旅行平安險 + 海外突發疾病險。看他這麼慎重其事，搞得我也開始忐忑不安，連忙跑去買保險，這是我出國旅遊第一次感覺這麼緊張，不敢掉以輕心。 第一天 桃園 —> 成都 我們搭乘 20:10 從桃園起飛的中國國際航空公司，抵達成都時已經是 23:30 ， 進到旅館一切就緒準備睡覺時，已經是凌晨一點半了。 第二天 成都 —> 拉薩《高原適應性休息》 早上要搭 7:25 的飛機從成都飛到拉薩，所以 4 點半就被旅館的 Morning Call 叫醒，好像還睡不到 3 個小時，大家睡眼惺忪的提著行李及旅館特別準備的早餐袋再度出發。 在飛機上我睡睡醒醒不知不覺就到拉薩的貢嘎機場。一出機場我連忙做個深呼吸，感覺還好，沒有什麼不舒服，天氣非常涼爽，大概攝氏 15-18 度左右，